Aktuelle Meditationskurse
Meditationskurs „Startup“
Du hast noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation? Gemeinsam lernen wir in diesem Kurs in die Stille zu gehen, unseren Geist zur Ruhe zu bringen, Stress zu bewältigen sowie inneren Frieden und tiefe Freude zu erleben. Meditation hilft dir deinen Fokus auf das Wesentliche in deinem Leben zu lenken. Durch das gemeinsame Üben in der Gruppe entstehen Kraft und Energie. So wird dein Geist gelassen, wach und offen für Neues.
Neue Termine auf Anfrage.
Meditationskurs „Buddha Mind“
Du bist mit Meditation schon vertraut, meditierst regelmäßig oder beabsichtigst regelmäßiger zu meditieren? Gemeinsam vertiefen wir unsere Meditationspraxis und forschen weiter.
Übungen und Sharings führen Dich zu Deinen Hindernissen, die verhindern, dass Du die einfache Wahrheit nicht erkennst. Da sind die großen Erwartungen, die uns unser Verstand suggeriert und denen wir hoffnungsvoll hinterherhecheln. Da ist die Ignoranz, die uns blind macht oder unseren Blick nach außen zwingt, während wir unseren Forschergeist doch eigentlich nach innen richten sollten. Da ist die Angst, die uns stoppt, wenn wir gehen sollten und gehen lässt, wenn Innehalten die förderlichere Handlung wäre. Da ist die Bequemlichkeit, die uns verführt leeren Worten zu folgen, statt in uns selber nach der Wahrheit zu forschen. Lass uns diese Wahrheit gemeinsam spüren und erfahren. Es geht nur darum, deine wahre Natur zu erkennen und voller Gewissheit und ohne Ablenkung so zu sein, wie du schon bist. Du bist komplett und vollständig. Es gibt nichts hinzuzufügen oder zu korrigieren.
Neue Termine auf Anfrage.
Du möchtest gerne mitmachen?
Ich freue mich auf dich! Wenn du Fragen zu den Kursen hast, ruf' mich gerne an. Oder meld' dich gleich per E-Mail an.
Für alle Kurse gilt:
- Inklusive Nutzung der Meditationsmatten, Decken, Kissen, Wasser & Tee
- Feste Gruppen mit maximal 5 Teilnehmern
Kursort: Stuttgarter Straße 44, 71384 Weinstadt